Happy Milk
‘오이’ 러버들 주목! ‘오이 탕탕이’부터 다양한 오이 레시피...
한때 ‘오싫모’, ‘오이를 싫어하는 사람들의 모임’이라고 해서 SNS 커뮤니티가 생긴 ...
건강 관리 좀 한다는 사람들은 이미 챙겨 먹고 있다는 [슈퍼 곡물(super grains)]의 효능 (+간편하게 즐기는 레시피...
잘 먹고 잘 사는 게 중요한 지금, 슈퍼 곡물에 대한 관심이 국내 국외 할 것 없이 높...
처치 곤란한 가구나 고장 난 가전제품 손쉽게 처리하는 꿀팁 공개...
전자제품이나 대형 가구 버려야 할 때, 여러분은 어떻게 하나요? 생활에서 ...
식사를 마치고 난 뒤, 미친 듯이 졸음이 쏟아진다면? 혹시 나도 식곤증? 초기 당뇨?...
점심 먹고 난 후, 어김없이 무거워지는 눈꺼풀! 졸음이 미친 듯이 쏟아지나요? 그런데,...
우리 아이 & 가족의 건강을 위협하는 봄에 유행하는 ‘이 질병’을 조심하기!...
나들이하기 좋은 봄이 왔습니다. 하지만 급격하게 따뜻해질수록 건강과 안전에 유의해야 한...
우리 집 강아지와 고양이가 하는 ‘꾹꾹이’는 의미가 다르다고?...
인간은 사랑한다고 말로 표현할 수 있지만, 동물들은 행동과 몸짓, 표정으로 감정을 전달...
마른 기침, 피부 트러블을 유발하는 ‘미세먼지’ 이렇게 대처하자!...
봄만 되면 어김없이 찾아오는 미세먼지! 미세먼지가 심한 날에 외출하면 목이 칼칼해지고,...
[다양한 민트(mint)의 세계] 민트를 먹으면 입안이 시원해지는 이유는?...
한때 인터넷을 뜨겁게 달궜던 논쟁이 있죠? 바로, ‘민초파vs반민초파’ 논...
향으로 즐기고 입으로 맛보는 ‘봄나물’ (+봄나물 추천 레시피까지)...
아침저녁으로 쌀쌀하지만, 한낮에 느껴지는 따뜻한 기온이 완연한 봄이 왔다는 걸 실감하게...
역대 제일 빠르다는 [2024년 벚꽃 개화 시기] 어떻게 즐겨야 좋을까?...
벚꽃이 펴야 비로소 완연한 봄이 왔다는 기분이 들죠. 그런데 지구온난화 영향 때문인지,...
줄서는 SNS 맛집 부럽지 않은 겉바속촉 프렌치토스트 200% 성공 비법...
늦잠 잔 주말 오전, 아침을 챙겨 먹기엔 늦었고, 점심 먹기에 이르다면 간단하게 만들 ...
봄철에 더욱 괴로운 꽃가루 알레르기 & 비염 환자들을 위한 꿀팁...
꽃이 활짝 만개하는 봄! 봄기운을 느끼기도 잠시, 꽃향기를 맡기도 전에 코가 막혀버리고...
땅에서 나온 황금빛 재료! 트렌디하고 맛있는 ‘당근’ 요리 레시피...
색도 예쁘고 맛도 좋은 당근이 MZ들 사이에서 새롭게 인기를 끌고 있다고 해요. 이러한...
요즘따라 뒤돌아서면 깜빡하는 나, 혹시 나도 건망증? 브레인 포그? 치매?...
“어제 뭐 먹었더라” “내가 약을 챙겨 먹었었나” “왜 그 단어가 생각이 안 나지” 잊...
꾸덕한 그릭요거트 러버들 주목! (+그릭요거트 레시피 4가지!)...
요즘 그릭요거트에 대한 인기는 날로 더해져만 가는데요, 꾸덕꾸덕한 식감과 담백한 맛, ...
해외에서만 먹을 수 있다는 이색 과일!
과일의 세계는 정말 무궁무진하고, 그 종류도 매우 다양한데요. 우리나라는 온대에 위치해...
아무도 몰랐던 ‘껌’의 칼로리
입이 심심해서 졸음을 깨우기 위해, 혹은 입냄새를 제거하기 위해 껌을 씹는 사람들 많은...
요즘 대세! 요즘 취미!
매번 집과 직장만 왔다 갔다 출근과 퇴근만의 반복이라 일상이 무료하다면 취미를 가져보는...
비건 & 다이어터들 주목!! [두부를 활용한 이색 레시피]...
콩은 최고의 식물 단백질이라고 불리는데요. 그런 콩 100%로 이뤄진 두부는 더더욱 몸...
전자레인지로 이런 것까지? 전자레인지 200% 활용법
현대인의 필수템, 전자레인지! 다른 건 몰라도 전자레인지 하나만 있으면 웬만한 요리 뚝...
열심히 닦아도 입안이 텁텁하고 불쾌하다면? [올바른 구강 관리법]...
하루 3번씩 아무리 양치질해도, 여전히 입안이 텁텁하고 찝찝한가요? 도저히...
현대인에게 필수!! 대표 항염 식품 BEST 10!!
사람이 병에 걸리는 원인의 80%가 ‘만성염증’ 때문이라는 사실, 알고 있나요? 단순히...
얼마 남지 않은 설 연휴! 가족과 함께 가보기 좋은 [2024년 2월 겨울 축제 모음]...
여러분들은 곧 다가올 설 연휴에 어디로 가시나요? 이번 설 연휴는 주말과 ...
카레의 맛! 우리 가족의 입맛을 사로잡을 [이색 카레 레시피 5가지]...
만들기도 쉽고, 많은 반찬이 필요하지 않아 한 끼 뚝딱 먹을 수 있는 카레...
화들짝 놀라서 잠에서 깬다면? ‘수면 놀람증’ (+수면의 질을 향상해 줄 꿀팁까지)...
학교나 회사에서 잠깐 쪽잠을 잘 때, 떨어지는 듯한 느낌이 들면서 잠에서 확 깨는 순간...
다이어트 & 혈당 관리 중에 먹어도 괜찮은 과일!
과일엔 당이 많아서 다이어트하거나 혈당 관리하는 사람들에겐 마음 놓고 마음껏 먹을 수 ...
커피를 마셔도 효과가 없다면?순식간에 잠에서 깨는 꿀팁 공개!...
아무리 커피를 많이 마셔도 졸리고, 밤늦게 커피를 마셔도 꿀잠 자는 사람들이 있죠? 카...
알아두면 좋을 2024년에 새롭게 바뀐 것들!
해가 바뀌면 꼭 챙겨야 하는 것들이 있죠? 바로, 정부에서 시행하는 각종 정책인데요. ...
제때! 제맛! 맛과 영양이 2배! [1월의 제철 음식]
세상에서 가장 맛있는 음식은 제철에 먹는 음식! 맛도 영양도 한창 물이 올랐을 시기라서...
평소 시도 때도 없이 두통에 시달린다면? 편두통 A to Z...
요즘 특별한 이유 없이 머리가 지끈거리고 욱신거리나요? 마치 머리를 밀가루로 반죽하는 ...
신년 맞이 새로운 목표!! ‘근테크’ 100세 시대엔 기초 체력 기르기가 필수!...
요즘엔 일하다가도, 놀다가도 왜 이렇게 빨리 피곤해질까요? 젊었던 예전과 달리, 한 살...
달콤한 바다의 맛! 굴&석화의 차이점은 무엇일까?! (+제철 굴 활용 5가지 레시피)...
찬바람이 불 때쯤이면 꼭 한번은 먹어줘야 하는 굴! 많은 사람의 사랑을 받고 있는 별미...
현대인에게서 흔하게 나타나는 위경련, 과민성 대장 증후군! [위에 좋은 음식 BEST10]...
요즘따라 속이 쓰리고, 더부룩한 느낌이 많이 드나요? 단순히 어제 야식 먹고 잠들었다기...
메뉴 걱정 고민 끝! 간단하지만 근사한 연말 송년회 홈파티 메뉴 레시피 6가지!...
연말이라 홈파티 준비 많이 하실 텐데요. 어떤 음식을 대접해야 할지 많은 고민이 되실 ...
독감 대유행 주의보! (+독감 예방 접종 정보까지)
요즘 독감 걸린 사람들이 많은 걸 보면 독감이 유행이긴 한가 봅니다. 실제로 우리나라는...
2024년 청룡의 해! 설날 연휴는 며칠일까? [2024 공휴일 정보]...
한 해가 저물어 가고, 내년까지 벌써 한 달도 채 남지 않았는데요. 여러분들은 연말 마...
2023년 가장 인기 있었던 밈(Meme) 총결산!
12월 중순으로 접어들면서 올 한 해를 마무리할 시점이 다가온 것 같아요. 그런 의미에...
겨울이면 생각나는 포장마차 & 야장 메뉴
이상하게 겨울이 되면 발길을 끄는 곳이 있죠? 주황색 천막 사이로 뜨거운 김이 나는 그...
겨울 환절기 시즌! 코와 목이 건조해서 아프다면?
춥고 건조한 날씨 때문에 건강을 챙겨야 할 시즌인데요. 특히 지금과 같은 겨울철은 수시...
‘김치’ 이것 모르고 김장하지 마오! (+김치 짜거나 싱겁게 됐을 때 응급처치 방법!)...
한국인의 밥상에 빠질 수 없는 김치! 찬 바람이 불기 시작해 배추와 무가 알차고 맛있어...
이건 못 참지! 주머니에 현금을 품고 다녀야 하는 이유! +겨울철 대표 길거리 간식 모음!!...
가슴에 3천 원씩 품고 다녀야 하는 계절이 돌아왔어요. 추운 겨울, 온몸을 따뜻하게 녹...
의외로 겨울철 곰팡이가 서식하기 쉬운 계절! 이곳을 주의해서 봐야 한다고?...
무더운 여름에 곰팡이가 많이 생길 거로 생각하지만, 의외로 추운 겨울철이야...
두꺼운 니트&겨울옷 매번 세탁소에 맡기기 번거롭다면? 겨울옷 망가지지 않게 세탁&보관하는 방법!...
날씨가 추워지면서 드디어 옷장 안에 있던 니트를 꺼내야 할 시기가 왔는데요. 아무리 신...
어떤 걸 선물해 줘야 할지 고민된다면? 센스 있는 임신 축하 선물 리스트!...
‘육아는 장비빨’이라는 말이 있을 정도로 출산 전후로 필요한 용품이 많은데요. 그만큼 ...
등산 후 쌀쌀한 몸을 녹여줄 메뉴 모음집!! 겨울이면 생각나는 뜨끈한 국물 요리! (+초보자 등산 코스 추천까지!)...
무더위가 지나고 차가운 기온이 다가온 지금, 산으로 떠나기 딱 좋은 계절이...
서울우유x이규영 작가 2024 디지털 달력(모바일ver.)
서울우유x이규영 작가 2024 디지털 달력(PC ver.) 보러가기 http://www.seoulm...
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운동 전후 섭취하는 단백질 효과 있을까? 똑똑하게 단백질 충전하는 방법! (+단백질 음료 추천까지)...
요즘 건강과 운동에 대한 관심이 높아지면서 단백질 먹는 분들 많을 텐데요....
북극에 생긴 거대한 구멍 때문에 올겨울 역대급 ‘한파’가 올 수 있다고? (+겨울 대비 필수 체크 리스트!!)...
올여름은 전 세계적으로 너무 더웠죠. 유럽과 북미는 최고 기온이 경신됐고,...
땅콩버터로 완성하는 요리 레시피 3가지! (+홈메이드 땅콩버터 만드는 방법)...
어떤 것에 찍어 먹어도 맛을 극대화하는 만능 소스인 땅콩버터. 고소하면서도 크리미한 식...
소금은 사실 0칼로리라고? 내 몸을 위한 올바른 나트륨 섭취 줄이는 습관...
다이어트 시 저염 식단으로 먹는 분들이 많고, 비만의 원인으로 나트륨의 과도한 섭취가 ...
무릎에서 소리가 나는 이유는? (+등산, 산책 등 가을&겨울철 야외 활동 시 주의 사항)...
의자에서 일어나거나 다리를 접었다 필 때, 한 번씩 무릎에서 ‘뚝’하거나 ‘딱딱’하는 ...
강아지와 자동차로 이동 시 주의해야 할 기본 수칙!! (+강아지 멀미 정보)...
애견 문화가 발달하면서 반려동물과 함께 자동차 여행을 떠나는 사람들이 많아지고 있는데요...
여왕의 과일! 무화과! (+손질법과 추천 레시피까지!)
요즘 디저트 계에 새로운 바람이 불고 있는 무화과! 이름부터 특이하고 예쁜 데다가 달콤...
찬 바람 부는 가을&겨울 100% 즐기는 방법! 제철 생선 이건 꼭 먹고 가자!...
찬 바람이 불기 시작하더니 어느덧 추위가 찾아왔는데요. 갑작스러운 기온 변화 때문에 몸...
납작 복숭아가 뭐길래 티켓팅까지 한다고? 취향에 따라 골라 먹는 다양한 복숭아...
한때 SNS 상에서 물복vs딱복 논쟁이 일었죠. 물렁물렁한 복숭아와 딱딱한...
로컬음식 고수라면 주목!! 전 세계 각국의 맛과 향 [향신료의 세계]...
세상엔 요리의 맛을 한층 업그레이드해주는 향신료가 어마어마하게 많죠. 보통 향신료는 세...
싱가포르에서는 껌만 씹어도 벌금을 낸다고? (+알고 가면 더 좋은 나라별 기본 에티켓)...
날이 많이 선선해지고 연말이 다가오면서 세계 각국으로 여행 가는 사람이 많이 늘었어요....
가을&겨울 환절기 시즌! 목이 따끔거리고 불편하다면?...
계절이 바뀌는 환절기엔 면역력이 떨어지기 마련인데, 그중에서도 특히 갑자기 찬 바람이 ...
푸바오에게 입덕한 분들 주목!! [판다에 대한 모든 것!!]...
한 토크쇼 방송에 나와 큰 인기를 끌고 있는 ‘푸바오 가족’. 경기도 용인 에버랜드 동...
이번 가을엔 어디로 떠날까요? [가을 축제 모음]
축제의 계절, 가을이 돌아왔습니다! 놀러 가기 딱 좋은 선선한 날씨, 맑은 하늘, 맛있...
추석 연휴 중 갑작스럽게 병원&약국에 가야 한다면? (+정보)...
즐거워야 할 명절에 갑자기 다치거나 아프게 되면 어떻게 해야 할까요? 문을 여는 의료기...
줄서기 필수! SNS에서 핫한 베이글 맛집 못지않은[베이글과 어울리는 크림치즈 스프레드 레시피 5가지!]...
한 유명 베이글 집은 문 연 지 시간이 꽤 지났는데도 오픈런, 기본 1시간...
물때&악취 ZERO!! 쾌적한 우리 집 화장실을 위한 [화장실 청소 필수 상식!]...
화장실이 더러우면 볼일을 편하게 볼 수 없고, 씻을 때도 불쾌해져서 삶의 질이 확 떨어...
가을의 맛! 9월 제철 음식 모음!
여름이 지나고 가을이 시작되는 9월! 계절이 바뀌면 자연환경이 바뀌는 설렘...
의외의 SNS 이색 꿀조합 레시피!!
치킨과 맥주, 칼국수와 김치, 김밥과 컵라면…. 누구나 인정하는 찰떡궁합인 음식이 있지...
이것만 알아도 달라 보인다? 자주 틀리는 기본 맞춤법 상식!...
매일 쓰는 게 한국말이고, 학창 시절 국어 공부를 등한시한 것도 아닌데도 종종 헷갈리고...
[우리 집 강아지는 E일까 I일까?] 사람들을 좋아하던 우리 집 강아지! 요즘따라 혼자 있고 싶어 하는 것 같다면?...
사람마다 성격이 다른 만큼 강아지들의 성격도 천차만별이죠. 그런데 늘 외향형인 줄로만 ...
왠지 모르게 하루 종일 목이 뻐근하다면? [거북목 예방 습관]...
현대인들의 고질병이라 할 수 있는 거북목! 매년 거북목 환자만 200만 명이 넘는다고 ...
일상에서 쉽게 재활용되는 일회용품들! 과연 괜찮을까?...
우리는 일상에서 일회용 플라스틱을 많이 사용하는데요. 하지만 그런데 이런 플라스틱들이 ...
입추가 지나도 계속되는 더위! 과연 언제쯤 시원해질까?...
지나간 8월 8일은 ‘가을의 시작’을 뜻하는 입추였는데요. 하지만 입추 때마다 다들 한...
여름철 빙수가 뻔하다면? 여름철 과일의 맛을 그대로! 과일을 활용한 셔벗 만드는 방법!...
여름에 디저트로 늘 빙수만 먹는 게 질린다면, 부드러운 식감의 셔벗은 어떨까요? 무더위...
여행 가기 전! 안 가져가면 100% 후회하는 여행 꿀템 추천!!...
여러분들은 막바지 여름휴가 계획, 어디로 떠날 예정인가요? 어디를 가더라도 완벽한 여행...
강아지가 먹어도 괜찮은 과일 & 야채
반려견 키우는 사람들이 많아지면서 옛날보다 강아지 음식에 대한 관심이 높아지는 것 같아...
※살림노하우 – [옷에 묻은 얼룩별 지우는 꿀팁!!]...
일상 생활을 하다보면 흔하게 묻는 생활 얼룩들! 그대로 방치하다간 옷에 얼룩이 진 채로...
여름이니까~ 다양한 차가운 면요리!+[레시피]
푹푹 찌고 있는 여름, 무더위 때문에 입맛을 잃었다면 뜨거운 밥, 펄펄 끓는 찌개보다 ...
‘이것’ 만진 뒤에는 꼭 손을 씻어야 한다고?
식중독이 만연한 여름, 특히 주방에서 ‘이것’을 만질 때 주의해야 한다고 하는데요. ‘...
여름철 식중독, 배탈 절대 지켜! 안전한 주방 환경을 위한 필수 상식! [도마 관리법]...
주방에서 가장 많이 쓰이는 조리 도구이자, 식재료가 가장 많이 접촉되는 도마! 그런데 ...
오후만 되면 머리가 가렵고 찝찝한 분들 주목!
이상하게 오후만 되면 머리가 간지러울 때가 있는데요. 두피에 문제가 생긴 ...
제습기만으로는 해결이 되지 않을 때!우리 집을 뽀송뽀송하게 만드는 제습 방법!...
연일 장마가 계속되는 요즘, 집안을 가득 채운 습도 때문에 방바닥은 끈적하고, 옷은 꿉...
[2023년 초복/중복/말복] 언제? 올 여름 건강&원기회복에 딱! 이색 보양음식까지!...
땀을 많이 흘리는 여름에는 체력이 떨어지고 기가 허해질 수 있어요. 이럴 때 원기 보강...
사람들이 셀카 찍을 때 대부분 왼쪽으로 찍는 이유는 무엇일까?!...
본인의 얼굴 중에 왼쪽 얼굴과 오른쪽 얼굴 중 자신 있는 쪽을 고르라고 한다면 대부분 ...
무더운 여름철 과일 & 야채 신선하게 오래 보관하는 방법!...
여름철에 무더위를 싹 날려줄 여름철 과일! 다른 계절도 아닌 오직 여름에만 먹을 수 있...
캠핑 & 차박러들을 위한 캠핑 필수 꿀템 추천!
누구나 한 번쯤은 꿈꿔봤을 캠핑과 차박! 야외 취침이라 불편한 점은 있어도 그걸 다 감...
여름철 입맛을 상큼하게 돋워줄 [바질 김치 & 토마토 김치 레시피]...
식탁 위에 김치가 없는 건 한국인의 밥상이라고 할 수 없죠. 하다못해 분식집에서 라면을...
2023년 상반기 밈(Meme) 결산 모음집!
드디어 2023년 상반기 밈 결산이 돌아왔습니다! 해학의 민족 대한민국답게 올해는 어떤...
[2023년 프로야구 시즌!] 경기를 재미있게 관람하는 방법 & 야구장 이용 꿀TIP!...
프로야구 관중 800만 시대! 드디어 2023년 4월, KBO 프로야구 시즌이 돌아왔습...
나도 할 수 있다! 요즘 가장 핫한 ‘식집사’
요즘 MZ들 사이에서는 ‘식집사’가 되는 게 유행이라고 하죠? 보통 집사라고 하면 고양...
6월에 유독 붉은 달을 볼 수 있다고? ‘스트로베리 문’...
밤하늘에 붉게 물든 보름달을 뜻하는 ‘스트로베리 문(Strawberry Moon)’. ...
[당첨자 발표] 서울우유 짜요짜요 창작대잔치 그림일기 이벤트 당첨자발표!...
[당첨자발표] 짜요짜요 창작대잔치 그림일기 이벤트💚 짜요짜요 창작대잔치 그림일기 이벤트에 참여해주신...
여름철 불청객! *여름철 벌레 예방&퇴치 방법!!
덥고 습한 여름이 되면 어김없이 찾아오는 불청객, 각종 여름벌레! 바야흐로 여름은 벌레...
우유와 요거트로 만드는 노오븐 디저트! + 천상의 맛 ‘카이막’ 만드는 방법!...
요즘엔 집에서 수제 그릭 요거트 만드는 게 MZ들 사이에서 유행이라고 하죠? 그럼 이번...
무더운 여름이 오기 전 가보기 좋은 [2023년 6월 축제 모음!!]...
날이 많이 더워지는 걸 보니, 본격적인 여름이 다가오려나 봅니다. 그전에 미리미리 여름...
제때 제철 음식을 챙겨 먹는 소소한 행복! [6월의 제철 음식]...
여름의 문턱으로 넘어가기 전인 6월! 갑작스러운 더위로 쉽게 지치는 요즘인...
2023년 역대급 장마가 온다고요? 다가오는 여름 대비 장마 필수품 LIST!!...
올여름엔 7년 만에 찾아온 ‘슈퍼 엘니뇨’ 때문에 비 폭탄이 내린다고 하죠? 특히 7월...
입맛 없을 때 해 먹기 좋은, 이거 하나면 우리 집 메뉴 고민 끝! [솥밥 레시피 5가지]...
잘 지은 솥밥 하나면 진수성찬 필요 없다고 하죠? 전기밥솥과는 밥 냄새와 때깔부터 다른...
2023년 6월부터는 2살이 어려질 수도 있다고요? [만 나이 계산법!]...
나이 때문에 스트레스받았던 분들은 주목! 오는 6월이 되면 무려 많게는 2살, 적게는 ...
시도 때도 없이 매운 음식이 당긴다면? 스트레스가 원인일 수도 있다고?...
사람마다 스트레스를 받을 때, 이를 한 방에 날려주는 해소법이 다 다른데요. 땀을 뻘뻘...
MZ세대 & 할매니얼 입맛 저격하는 요즘 제일 핫한 [K-전통 디저트들!]...
원래는 할머니, 할아버지들 사이에서 인기 많았던 전통 간식들이 이제는 MZ세대들 중심으...