팔이나 허벅지 등 피부가 닭살처럼 오돌토돌한가요? 그렇다면 ‘모공각화증’ 일 가능성이 높습니다. 모공각화증은 단순한 피부 타입 문제가 아닌, 다양한 원인이 복합적으로 작용해 나타납니다. 따라서 원인과 관리법을 알면 충분히 완화할 수 있는 증상이에요. 오늘은 서울우유 블로그와 함께 모공각화증의 원인과 관리하는 방법에 대해 알아볼게요! :D

모공각화증이란?

한 번씩 팔이나 허벅지를 살펴보면 닭살처럼 오돌토돌하게 피부가 돋아나 있는 걸 볼 수 있는데요. 이 증상은 ‘모공각화증’이라고 합니다. 모공각화증은 오래된 피부 세포가 정상적으로 탈락하지 못하고 표피 내로 들어가 모공의 출구를 막으면서 쌓이는 상태를 말합니다. 그러면 모낭 안쪽엔 각질이 덩어리처럼 남아있게 되면서 닭살처럼 오돌토돌하게 만져지게 되죠.

보통 팔 위쪽이나 허벅지에 가장 많이 생기고, 드물게 얼굴이나 엉덩이, 등에 생기기도 해요. 아무래도 눈에 띄다 보니까, 여름철 반팔을 입었을 때 미관상 좋지 않은 부분이 있고, 피부색이 어두운 사람들은 모공각화증이 있으면 갈색 반점이나 붉게 보이는 경우도 있어요. 사실 모공각화증은 질병이라기보다는 피부의 성격이라고 할 수 있습니다. 사람마다 피부색, 모질이 다르듯이, 피부가 각질을 만들어내는 속도가 다른 것에서 오는 증상이라고 생각하면 됩니다.

모공각화증 생기는 이유

모공각화증이 생기는 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 대표적으로는 유전 때문이에요. 부모님 중에 비슷한 피부를 갖고 있다면 자녀도 모공각화증이 있을 가능성이 높죠. 청소년기 성장호르몬의 영향으로 피부 세포의 재생이 활발해지기 때문에 보통은 성장기에 잘 발생하고, 그 외에도 비만인 사람, 아토피 피부염이 있는 사람에게 발생할 가능성이 높습니다.

기본적으로 건조한 환경에 놓이면 모공각화증이 생길 가능성이 높아요. 습도가 낮아지면 피부의 약한 부분의 모공이 거칠어져 각질이 쌓이거든요. 그래서 여름보다는 건조한 겨울에 많이 발생하고, 지나치게 자주 샤워하거나, 반복적으로 세게 때를 민 경우에도 모공각화증이 생깁니다.

그렇다면 시술이나 치료를 통해 모공각화증을 없앨 수 있는 걸까요? 아뇨! 모공각화증은 단순히 피부 표면에 생긴 각질 문제가 아니라, 피부의 구조적인 재생 방식 때문이에요. 그래서 레이저 치료를 한다고 해도 피부가 계속 새로운 각질을 만들어내는 한, 모공각화증은 계속 생길 가능성이 높습니다. 그래서 지속적으로 관리하는 게 중요하죠.

집에서 쉽게 관리하는 방법

1. 샤워 후 보습제 바르기

환경이 건조하면 모공각화증이 악화할 수 있어요. 샤워는 가능한 한 미지근한 물로 짧게 하는 것이 좋고, 샤워 후엔 반드시 보습제를 발라주세요. 보습제는 유분감이 조금 있는 제품이 좋고, 여름에 끈적이는 게 부담되면 미스트형 제품을 뿌려주는 것도 좋습니다. 혹은 각질을 부드럽게 하는 연화제를 발라도 각질을 부드럽게 완화할 수 있어요.

2. 만지지 않기

보기 싫다고 압출하거나 긁는 행동은 절대 금물이에요. 손으로 만지면 만질수록 더 심해지고, 색소 침착이나 홍반이 진행돼 미관상 더 보기 좋지 않게 돼요. 신경 쓰인다고 해서 긁는 행동은 하지 않아야 하고, 샤워할 때 피부 때를 미는 것도 피부를 건조하게 만드는 원인이 되니 하지 않는 것이 좋아요.

3. 생활 습관 팁

집 내부 습도를 유지하기 위해선 가습기를 이용해 피부의 수분 손실을 막아주고, 야외에 외출할 땐 색소 침착을 예방하기 위해 자외선 차단제를 발라주세요. 샤워할 때 바디워시는 자극적인 것보다는 순한 세안제를 이용해야 합니다.

피부를 자극하지 않고 보습만 잘해도 사라지는 모공각화증! 꾸준한 관리가 핵심이에요. 오늘부터 작은 습관을 하나씩 바꿔서 촉촉하고 매끈한 피부로 만들어 봐요! :D