저녁 사과는 독이라는 말, 과연 진짜일까?
풍부한 영양과 달콤한 맛의 대표 과일인 사과. 그런데, 이 말 들어본 적 있으시죠? “...
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땅콩버터, 맛도 영양도 챙기는 똑똑한 활용법
고소하고 부드러운 맛을 자랑하는 땅콩버터! 빵에만 발라 먹는 줄 알았던 땅콩버터가 사실...
겨울이 다가온다! 전기세 절약 꿀팁!
겨울이 되면 난방 기구와 전기제품 사용이 늘어나면서 전기 요금이 부담되죠. 하지만 작은...
올리브유와 레몬즙, 같이 먹으면 왜 좋을까요?
요즘 건강한 식습관을 위해 새롭게 떠오르는 조합이 있어요. ‘올레샷’이라고 해서, 올리...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2025년 10월호
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겨울철 필수템 가습기, 제대로 알고 써야 하는 이유!
겨울철이 되면 실내 공기가 건조해지면서 피부는 물론 호흡기 건강까지 영향을 받아요. 이...
헷갈리는 분리배출, 제대로 정리해 드립니다!
환경 보호의 첫걸음은 올바른 분리배출을 하는 건데요. 하지만 여전히 많은 사람이 헷갈리...
약과 술, 함께하면 왜 위험할까?
감기약 한 알에 술 한 잔, 괜찮겠지 하고 넘기기 쉽지만 약과 술을 함께 먹는 건 생각...
여름옷 깨끗하게 보관하는 방법!
무더운 여름이 지나고 가을이 오면, 입었던 여름 옷들을 정리할 시간이죠. 하지만 한번 ...
요즘 유난히 힘들다면, 번아웃 신호일 수 있어요
아무리 쉬어도 피로가 가시지 않고, 예전엔 즐겁던 일도 의욕이 나지 않는다면 ‘번아웃’...
소화불량, 참지 마세요! 원인부터 대처법까지
갑작스러운 속 더부룩함과 답답함, 누구나 한 번쯤 겪어본 소화 불량이죠. 대수롭지 않게...
남은 추석 음식! 버리지 않고 실속 있게 활용하는 방법!...
풍성한 추석 상차림 후 남은 음식, 어떻게 처리해야 할지 고민되시죠? 잘못 보관하면 금...
강아지도 차멀미를 하나요? 증상과 예방법 총정리
추석 연휴가 다가오면서, 강아지와 함께 장거리 이동을 계획 중인 분들 많으시죠. 그런데...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2025년 9월호
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태극기 언제 달아야 할까? 국기 게양법부터 주의 사항까지!...
우리 일상에서 태극기를 자주 보지만 그 속에 담긴 깊은 의미를 자세히 아는 분들은 많지...
어색함을 깨는 기술! 상황별 아이스브레이킹 아이디어 총정리...
낯선 자리에서 어색함을 깨고 대화를 시작하는 건 쉽지 않죠. 이럴 때 필요한 게 바로 ...
다리 떠는 습관, 단순한 버릇일까?
회의 중이나 대화 중에 무심코 다리를 떠는 습관은 주변 시선을 불편하게 만들 수 있을 ...
펫로스 증후군, 반려동물을 떠나보낸 마음 치유하는 법...
오랫동안 함께했던 반려동물이 무지개다리를 건넜을 때, 유독 큰 상실감과 우울감 때문에 ...
등산 중 뱀을 만났을 때, 절대 하면 안 되는 행동
여름철 산이나 들, 계곡을 걷다 보면 뱀과 마주칠 때가 있어요. 대부분의 뱀은 사람을 ...
땀이 많이 나는 나, 혹시 다한증일까?
덥지도 않은데 손바닥이나 겨드랑이에서 땀이 많이 나나요? 여름이라 그런가 싶긴 해도, ...
갑작스러운 정전, 이렇게 대처하자!
갑작스러운 정전, 한 번쯤 경험해 보셨을 거예요. 불편함은 물론이고 안전 문제로까지 이...
2025년 추석 기차표 예매 일정 변경! KTX·SRT 예매 꿀팁 정리...
민족 대명절 추석! 이때, 꼭 거쳐야 하는 관문이 있죠? 바로, 대국민 티켓팅 ‘기차표...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2025년 8월호
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배가 더부룩한 건지, 변비인 건지 모르겠다면?
화장실에 가도 시원하지 않고, 배변 간격이 길어 불편한가요? 이런 상태가 지속된다면 ‘...
칼로리는 없지만 단맛은 그대로? 제로 칼로리의 비밀...
요즘 ‘제로 칼로리’라고 붙은 식품들이 정말 많이 출시되고 있죠. 마트나 편의점에 가면...
왜 우리는 자극적인 콘텐츠에 끌릴까?
짧고 강렬한 영상이나 자극적인 이미지, 글귀에 눈길이 먼저 가는 경험, 누구나 한 번쯤...
내시경 전, 후 주의 사항 총정리!
내시경은 우리 몸속을 직접 들여다볼 수 있는 중요한 검사 방법으로, 건강 상태에 따라 ...
기억력이 자꾸 떨어진다면? 뇌 건강 체크하세요!
요즘 들어 깜빡하는 일이 부쩍 늘었다고 느끼시나요? 중요한 약속을 잊거나, 물건을 어디...
젊은 나이에 당뇨? 원인과 예방법 알아보기
당뇨병은 중장년층의 질환이라는 인식, 이제는 옛말입니다. 최근엔 20~30대 젊은 층에...
발이 가렵다면? 무좀 초기 신호일 수 있어요!
덥고 습한 여름철, 발이 간지럽고 껍질이 벗겨진다면? 발 무좀을 의심해 봐야 합니다. ...
물놀이 후 귀가 간질간질? 외이도염 주의하세요!
여름철 물놀이 후 귀가 간질간질하거나 욱신거린 적 있으세요? 그렇다면 ‘외...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2025년 7월호
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중고 거래 사기, 이것만 알면 절대 당하지 않는다!
합리적인 가격에 좋은 물건을 살 수 있어서 중고 거래를 이용하는 사람들이 많아졌죠. 그...
수건 버리는 법, 이것만 기억하세요
매일 사용하는 수건, 일정 시간이 지나면 낡고 보풀이 일어나 버리게 되죠. 그냥 쓰레기...
환경도 지키고 보증금도 돌려받는 법! 빈 용기 보증금 제도...
우리가 흔히 마시는 소주병, 맥주병에 보증금이 포함되어 있다는 사실, 알고 있었나요? ...
바다 수영, 안전하게 즐기자! 안전 수칙 완벽 가이드
햇볕이 뜨겁게 내리쬐는 여름이면 누구나 한 번쯤 떠오르는 바다 수영! 재미있고, 시원해...
초복부터 말복까지, 삼복더위 극복 꿀팁!
여름 더위가 절정으로 치닫는 시기가 왔어요! 바로, ‘복날’인데요. 복날은 흔히 ‘삼복...
강아지 심장사상충, 예방이 최선입니다
여름철, 강아지 건강을 위협하는 단골 불청객, 심장사상충! 모기를 통해 감염되어 강아지...
한여름 강아지 산책, 이것만은 꼭 지켜주세요!
햇볕이 뜨거운 여름철에 하는 강아지 산책이 강아지 발바닥 건강에 좋지 않다는 걸 알고 ...
복잡한 도시는 잠시 안녕! 요즘 MZ는 촌캉스 간다
요즘 MZ세대의 여행 트렌드가 촌캉스라고 해요. 번잡한 도시를 떠나 조용하고 느긋한 시...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2025년 6월호
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갑작스러운 여권 분실! 공항에서 긴급 여권 받는 방법...
비행 날짜가 다가오는데 생각지도 못하게 여권 유효기간이 지났다면? 혹은 공항에서 여권이...
여름철 냉장고 관리법, 이것만 알면 걱정 끝!
여름철엔 세균 번식이 활발해 음식이 쉽게 상하고, 냄새도 심해집니다. 그래서 평소보다 ...
여름철 빨래, 꿉꿉한 냄새 없애려면?
장마철만 되면 빨래에서 나오는 꿉꿉한 냄새! 분명 세탁하고, 섬유 유연제를 넣었는데도 ...
2025년 장마, 언제 시작될까?
해마다 여름이면 어김없이 찾아오는 장마. 요즘엔 지구 온난화로 인해 열대 지역처럼 짧고...
평발, 알아두면 좋은 정보
조금만 걸어도 발이 아프고 피곤하다면, 평발을 의심해 보세요. 심한 정도에 따라 일상생...
2025년 전국 해수욕장 개장 총정리!
무더위가 성큼 다가오면서 시원한 물놀이를 계획하는 분들 많을 텐데요. 곧 본격적인 여름...
다가오는 여름철, 에어컨 사용 꿀팁 모음!
낮 기온이 점점 올라가면서 이제는 선풍기만으로는 더위를 식힐 수 없는 날씨가 다가왔어요...
여행 후 잠 못 이루는 밤, 시차 적응 극복 방법
놀러 가기 좋은 여름이 다가오면서 해외여행 계획 세운 분들 많을 텐데요. 장거리로 여행...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2025년 5월호
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고혈압만큼이나 위험한 저혈압
보통 혈압이 높으면 위험하다고 알려져 있지만, 낮은 혈압도 문제가 될 수 있어요. 혈압...
2025년 단오는 언제일까?
한국의 전통 명절 중 하나인 단오. 음력 5월 5일로, 2025년 단오는 5월 31일입...
자외선 차단, 피부 건강을 지키는 첫걸음
날이 좋아지면서 야외 활동이 많아지는데요. 이럴수록 우리가 철저하게 지켜야 하는 것이 ...
개인정보 보호: 당신의 정보는 안전한가요?
요즘과 같은 디지털 시대엔 개인정보가 더욱 중요해지고 있어요. 사이트를 가입할 때 무심...
양치 습관부터 칫솔 관리까지, 구강 관리 가이드
일상생활이 너무 바쁘다 보면, 양치질을 대충 하는 경우가 많은데요. 그런데 양치질을 제...
앙팡원정대와 함께해요! – 앙팡 캐릭터 색칠 도안...
앙팡 캐릭터 색칠 도안 다운로드 방법 알려드릴께요! PC버전으로 다운받으시려면 마음에 드는 색칠 도...
습관처럼 마신 카페인, 내 몸은 괜찮을까?
‘카페인 수혈’이라는 표현이 있을 정도로 현대인에게 빼놓을 수 없는 커피! 출근하면서 ...
핸드폰 배터리, 오래 쓰는 꿀팁
스마트폰을 사용하면 할수록 배터리 성능이 떨어지기 마련이에요. 다른 기능이 멀쩡해도 배...
물, 얼마나 어떻게 마셔야 할까?
우리는 매일 숨 쉬듯 물을 마시고 있지만, 정작 왜 물을 마셔야 하는지 깊게 생각해 본...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2025년 4월호
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배에서 꾸르륵 소리 나는 이유
조용한 사무실에서 갑자기 배에서 나는 ‘꾸르륵 소리’! 배고픈 것도 아닌데 신경 쓰이죠...
미세먼지와 함께하는 봄철 생활 꿀팁
어느 순간 미세먼지의 계절이 된 봄. 따뜻한 봄을 맞아 놀러 가려고 해도 미세먼지가 가...
허리디스크의 모든 것
중장년층들만 걸리는 줄 알았던 허리디스크. 요즘엔 나이 불문하고 젊은 층에서도 많이 발...
봄바람 따라 떠나는 여행지 추천!
포근한 봄바람이 불어오면, 자연이 준비한 알록달록한 선물인 꽃이 하나둘 피어나기 시작하...
몸에서 나는 ‘뚜두둑’ 소리, 괜찮은 걸까?
가끔 목이나 손가락에서 ‘뚜두둑’하는 뼈 소리가 날 때가 있는데요. 시원한 느낌이 들고...
미나리, 봄철 최고의 슈퍼푸드
봄철 대표적인 나물하면 떠오르는 미나리. 미나리 특유의 향긋한 향 때문에 호불호가 갈리...
식목일, 나무 한 그루로 시작하는 환경 보호
이틀 뒤, 4월 5일은 식목일이에요. 환경 보호에 대한 인식이 높아지면서 덩달아 식목일...
세계 공통의 날, 4월 1일 만우절
가벼운 농담과 장난은 분위기를 풀어주는 역할을 하죠. 이렇게 어떤 농담이든 너그럽게 받...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2025년 3월호
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푹 잤는데 여전히 졸린다면?
밤에 충분히 잤는데도 낮에 일상생활에 영향을 미칠 정도로 졸리나요? 시도 때도 없이 졸...
술을 마시지 않아도 생기는 비알코올성 지방간
보통 술을 많이 마시는 사람들이 걸린다고 하는 지방간. 하지만 술을 전혀 마시지 않아도...
새 학기 불안과 스트레스 극복하기
혹시 새 학기가 시작하고 나서, 내 아이가 불안한 심리 상태를 보이거나 학교에 가길 싫...
강아지는 왜 자꾸 짖을까?
강아지를 키우면서 가장 곤란한 상황이 ‘짖는 행동’일 텐데요. 주택이면 모를까, 특히 ...
사랑니, 꼭 뽑아야 할까?
성인이 된 이후 가장 마지막에 나는 어금니인 사랑니. 턱뼈의 크기나 치아 배열에 따라 ...
강아지, 고양이 실종 시 대처법
반려동물을 키우는 사람들에게 상상하고 싶지 않은 순간은 반려동물을 잃어버렸을 때 아닐까...
대상포진, 전조증상 주목!
겨울이 끝나고 봄이 다가오는 환절기! 기온차가 심해지는 이때 주의할 질환이 있습니다. ...
일상 속 숨은 위험, 미세플라스틱
여러분은 몸에 플라스틱이 조금씩 쌓이고 있다는 사실을 아시나요? 큰 플라스틱을 직접적으...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2025년 2월호
2502_SNSNewsletter
눈앞 아지랑이가 보인다면!
한 번쯤 맑은 하늘을 바라보면, 눈앞에 아지랑이처럼 투명한 벌레가 둥둥 떠다니며 날아다...
찬 바람 불 때 더욱 조심해야 하는 안면마비
찬 바닥에 누워자면 어른들이 ‘입 돌아가니 따뜻한 곳에서 자라’라는 말을 하곤 했는데요...
고혈압, 우리도 위험할 수 있다!
중장년층의 전유물인 줄 알았던 고혈압. 만 30세 이상 인구의 약 30%가 고혈압을 가...
마요네즈에 대한 오해와 진실!
음식에 넣어 먹거나 소스로 찍어 먹으면 맛의 풍미를 더해주는 마요네즈! 너무 맛있지만,...
친환경 소비 트렌드, 그린슈머
몇 년 전부터 친환경 소비 트렌드가 이어져 오고 있습니다. UN에서는 매년 3월 30일...
무지외반증 원인 및 단계별 증상
오랜 시간 작은 신발에 갇혀 지내는 발에 잘 생기는 질환인 무지외반증! 특히 구두를 자...
이번에 이사하는 사람들 필독!
해가 바뀌면서 이사 준비하는 사람들 많을 텐데요. 사회 초년생이나 처음 자취하는 사람들...
한 해의 시작을 알리는 정월대보름
한 해의 첫 보름이자 동그랗고 커다란 달이 뜨는 정월대보름! 예로부터 우리 조상님들은 ...
알고 가면 좋을 졸업식 꿀팁 대방출!
졸업식은 학생의 성장과 성취를 축하하는 날로, 인생에 있어서 중요한 이정표...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2025년 1월호
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설 연휴에 보기 좋은 영화 추천!
올해 설 연휴는 꽤 긴데요. 마침 27일 월요일이 임시공휴일로 지정되면서 25일 토요일...
바다의 우유, 굴 레시피 3가지!
‘바다의 우유’라고 불릴 정도로 영양분이 풍부한 굴! 찬 바람이 부는 10월과 이듬해 ...
