쌀쌀한 가을에 딱! 따뜻하고 부드러운 단호박 스프 레시피

#134. 서울우유 홍보대사 ‘홈홈스토리’님의 ‘단호박스프’ 레시피

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고운 색만큼 맛도 좋은 단호박스프, 집에서 정말 쉽게 만들 수 있어요.

아침에 목에서 열이 나는 아이를 위해 후다닥 끓여 낸 『 단호박 우유 수프』
제 단호박 스프의 비법은 크림 없이 우유를 듬뿍~ 넣어 끓인다는 점!
같은 흰 우유라도 종류가 참 많아요.
저지방 / 무지방 / 일반 우유
저는 우유만큼은 지방 상관없이 마시는 편이라 무지방 우유는 잘 안 마시게 되더라고요. 그래서 저지방이나 무지방은 요리에 자주 쓰게 되네요.^^

단호박 스프를 더욱 부드럽게 만드는 방법! 지금부터 시작합니다~

[재료]
단호박 300g / 흰 우유 400mL / 버터 10g / 밀가루 / 올리고당 / 소금 / 설탕

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단호박을 통째로 사용하시는 분들은 세척 후에 반을 잘라 속 안에 씨 부분을 긁어 내고 익힌 다음 속을 긁어 사용하시면 된답니다.

저는 마트에서 썰어져 나오는 단호박을 주로 이용해요.

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1. 깨끗하게 씻은 단호박은 전자레인지에서 5분 돌려요. 단호박이 뭉글뭉글 잘 부서진다면 OK! 딱딱하다면 좀 더 돌려주세요.

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2. 우유 200mL와 전자레인지로 익힌 단호박 300g을 모두 믹서로 곱게 갈아요. 뻑뻑해서 잘 안 갈아지면 한두 번 흔들어 주거나 우유를 조금 더 넣어주세요.

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3. 코팅 냄비에 버터를 넣어 녹여주세요.

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4. 밀가루 한 스푼을 넣고 버터에 볶아 황금색 빛이 나도록 만들어요. 이 과정은 밀가루로 루(roux)를 만드는 작업인데, 스프가 너무 묽어지지 않도록 하는 과정이랍니다. 처음에 하얀색이었다가 황금색, 마지막에는 갈색빛~ 약한 불에서 한쪽 방향으로 저어가며 만들어주세요.

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5. 밀가루 루를 만든 위에 우유 200mL를 넣고, 우유가 끓기 시작하면 갈아 놓은 단호박을 넣어주세요.

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6. 눌어붙지 않도록 계속 저어요. 올리고당 한 스푼, 소금 약간, 설탕을 티스푼으로 반 정도만 넣어 간을 맞춰요. 바글바글 끓고 농도가 마음에 들 때까지만 끓여 주시면 된답니다.

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저는 바게트를 사면 끝부분은 꼭 남겨서 냉동 보관해두는데요. 샐러드나 스프 위에 뿌려 먹으면 맛있어요. 아이가 먹을 스프는 따끈하게 부드러운 상태로 주고, 저는 바게트 빵을 잘게 잘라서 위에 뿌렸어요.

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중간에 루를 만드는 과정이 복잡하다 싶으시면 생략하셔도 된답니다. 조금 묽게 먹어도 단호박 스프는 맛있으니까요!:D

단호박과 우유만 있으면 OK! 단호박 스프 만들기 참 쉽죠?

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호박을 별로 좋아하지 않는 아들도 맛있다고 한 그릇 뚝딱! 짝꿍님도 달지 않고 맛있다고 하더라고요.

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아이들도 좋아하는 단호박 스프~ 단호박 구입하셔서 양이 많다 싶으실 때는 스프를 끓여 보는 것도 좋을 것 같아요. 무엇보다 색이 너무 예쁘고, 속이 좋지 않거나 목이 아플 때 부담 없이 먹기에도 좋답니다.^^

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