Monthly Archives: 1월 2024
카레의 맛! 우리 가족의 입맛을 사로잡을 [이색 카레 레시피 5가지]...
만들기도 쉽고, 많은 반찬이 필요하지 않아 한 끼 뚝딱 먹을 수 있는 카레...
화들짝 놀라서 잠에서 깬다면? ‘수면 놀람증’ (+수면의 질을 향상해 줄 꿀팁까지)...
학교나 회사에서 잠깐 쪽잠을 잘 때, 떨어지는 듯한 느낌이 들면서 잠에서 확 깨는 순간...
다이어트 & 혈당 관리 중에 먹어도 괜찮은 과일!
과일엔 당이 많아서 다이어트하거나 혈당 관리하는 사람들에겐 마음 놓고 마음껏 먹을 수 ...
커피를 마셔도 효과가 없다면?순식간에 잠에서 깨는 꿀팁 공개!...
아무리 커피를 많이 마셔도 졸리고, 밤늦게 커피를 마셔도 꿀잠 자는 사람들이 있죠? 카...
알아두면 좋을 2024년에 새롭게 바뀐 것들!
해가 바뀌면 꼭 챙겨야 하는 것들이 있죠? 바로, 정부에서 시행하는 각종 정책인데요. ...
제때! 제맛! 맛과 영양이 2배! [1월의 제철 음식]
세상에서 가장 맛있는 음식은 제철에 먹는 음식! 맛도 영양도 한창 물이 올랐을 시기라서...
평소 시도 때도 없이 두통에 시달린다면? 편두통 A to Z...
요즘 특별한 이유 없이 머리가 지끈거리고 욱신거리나요? 마치 머리를 밀가루로 반죽하는 ...
신년 맞이 새로운 목표!! ‘근테크’ 100세 시대엔 기초 체력 기르기가 필수!...
요즘엔 일하다가도, 놀다가도 왜 이렇게 빨리 피곤해질까요? 젊었던 예전과 달리, 한 살...
달콤한 바다의 맛! 굴&석화의 차이점은 무엇일까?! (+제철 굴 활용 5가지 레시피)...
찬바람이 불 때쯤이면 꼭 한번은 먹어줘야 하는 굴! 많은 사람의 사랑을 받고 있는 별미...
